頻尿・生理痛・更年期の不調が専門のはり灸院
アイリスはり灸院
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更年期障害のブログ

不眠の鍼治療
更年期は女性ホルモンの乱れが引き金となり 心と体の変化が起きやすくなります。 「どこに相談したら良い?」と 戸惑ってしまうような不調があらわれることも 多いのです。 その一つが”更年期の不眠”です。 女性ホルモンの急激な低下… その影響を受けて自律神経もゆらぎます。 今までに感じたことがなかったような...
眠りの質を高めるツボ
外出自粛の要請により 体を動かす機会が減りますね。 日中の活動量が減ると 夜の睡眠に影響が出ることがあります。 今日は眠りの質を高めるツボを ご紹介します。
自律神経を整える鍼
春らしい日差しとあたたかさに 桜も咲き始めましたね。 新型コロナの影響もあって普段通りの 日常生活が送れない時、イライラがつのります。 今日は「春」特有の”イライラ”について ご紹介します。
更年期の多汗の灸
更年期かな?と感じるきっかけは 人それぞれです。 今日は多汗についてご紹介します。
お腹への鍼治療の様子
「突然首から上にカーっと熱くなって顔がのぼせてしまい、それが1日に何度も起き始めました。年齢的に更年期なんだろうな…とは思っていたのですが、実際に症状を感じるととても不快で余計にイライラを感じやすくなっていました。他に目の老眼が進んでコンタクトレンズとの兼ね合いも悪くなったせいか目の疲れがひどく時には頭痛まで起きてしまうので、こちらの美容鍼灸をうけました。目や頭皮の鍼が効くようで施術の後は目がすごく開けやすくなって視界が広がるような感じがします。のぼせは1日に1回位に改善されて、前のようなイライラ感が減ってきています。」(T様 40歳代)